Träningsschema den 19-26 maj

Nu kör vi nästan enligt ordinarie schema igen. Tänk på att det fortfarande gäller att hålla behörigt avstånd till andra tränande.

Följande tider gäller för gruppträning den kommande veckan:

Måndag

Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag)

Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Axel)

Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne)

Tisdag

Nybörjare och Matchintro: kl 18.00-19.30 (Håkan, Roland)

Matchboxning: kl 18.30-19.30 (Cigge)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Onsdag

Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Niclas)

Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Torsdag (Kristihimmelfärsdsafton)

Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar)

Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)

Fredag

Diplomboxning: kl 16.30-17.30 (Cigge)

Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Cigge)

Motionsboxning: kl 19.00-20.30 (Janne)

Lördag

Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Olle)

Söndag

Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Dave)

Alla medlemmar har möjlighet till självständig träning mellan kl 18.00-19.30 på vardagarna (lokalen släcks och låses kl 20.00). Man kan då fritt använda boxnings- och gymutrustningen i någon av de fyra träningssalarna i mån av plats. Vissa matchgrupper tränar ute, berörda boxare håller kontakt med tränarna direkt.

Egen träning: Måndag-onsdag, fredag kl 18.00-19.30

Det gäller fortfarande att:

– Inte komma till lokalen om man inte känner sig helt frisk.

– Använd handsprit innan ni går in i lokalen, finns i entrén.

– Duscha i största möjliga mån hemma efter passet.

– Ta med egen utrustning om ni har.

– Hålla avstånd till andra tränande.

– Sparring inte är tillåtet.

– Schemat är preliminärt, kan komma att ändras med kort varsel

– Medlemmar som inte följer direktiven kommer att stängas av från träningen.

Bilder: Lite bilder från helgens pass med Cigerhun Tayfun (fredag) och Dave Colligan (söndag).