Nu gör vi om motionsboxningspassen

Måndag, onsdag och fredag har vi kört dubbla pass på kvällarna för att minska på gruppstorleken.

Passen i stora salen ligger kvar som vanligt kl 18 och passar alla. Men nu kommer vi att ha mer avancerad träning för motionärerna med Christer Dutta parallellt i lilla salen för de som tränat ett tag. Det blir helt enkelt mer likt matchträning men anpassat för motionärer.

Christers lunchpass – måndag och onsdag kl 12 – ligger kvar som vanligt.

Notera även att utepassen med Roffe Ringnér i Vasaparken för de äldre börjar idag.

Tider för motionsboxning

Måndag

– Motion kl 12-13 (stora salen)

– Motion kl 18-19 (stora salen)

– Motion, forts kl 18-19 (lilla salen)

– Motion, ute kl 18-19 (Vasaparken)

Tisdag

– Motion kl 12-13 (stora salen)

Onsdag

– Motion kl 12-13 (stora salen)

– Motion kl 18-19 (stora salen)

– Motion, forts kl 18-19 (lilla salen)

Torsdag

– Motion kl 12-13 (stora salen)

Fredag

– Motion kl 18-19 (stora salen)

– Motion, forts kl 19-20 (stora salen)

Lördag

– Motionsfys kl 11-12.30 (stora salen)

Söndag

– Motion kl 11-12.30 (stora salen)