Höstens träningsschema

Höstens träningsschema

Höstens schema är nu klart och börjar gälla fr o m den 22 augusti.

Mycket är samma som under våren men schemat innehåller även en del nyheter, tex är “nine rounds” ett powerpass för motionärerna. Ett cirkelpass med nio olika övningar som tar ca 40 minuter. Körs initialt vid lunchtid där det är möjligt att droppa in närsom mellan kl 11.30-13.00.

En annan nyhet är att “Kidbox”-passet försvunnit och de yngsta får träna med diplomboxarna på måndagar och fredagar. Vi har även utökat antalet fortsättningspass för motionärer mm.

Vi ses i lokalen, välkomna.