Nytt träningsschema 10 – 16 augusti
Vi kör på enligt sommarschemat en vecka till, men börjar redan nu med lunchpassen kl 12-13, tisdag och torsdag och förlänger onsdagspasset för motionärer. Sedan upphör uteträningen och höstterminen startar.
Glöm inte att ta med och byta ut det gamla medlemskortet, noggrannare kontrol under augusti. Följande pass går i veckan:
Måndag
– Diplom- och sommarlovsboxning: kl 16.30-18.00 (Farag, lilla salen eller ute beroende på väder).
– Matchboxning: kl 17.00-18.00 (Carlos, stora salen).
– Match- och sommarlovsboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, vid Årstaviken, samling Gullmarsplans T-banestation).
– Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Carlos, stora salen).
– Motionsboxning:kl 18.00-19.00 (Roffe Ringnér)
Tisdag
– Motionsboxning-Lunch: kl 12.00-13.00 Meryl)
– Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj).
– Matchboxning: kl 17.00-18.00 (Carlos, lilla salen).
– Nybörjare och Matchboxare: kl 18.00-19.30 (Ciggerhun).
– Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal).
Onsdag
– Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj).
– Diplom- och sommarlovsboxning: kl 16.30-18.00 (Farag, lilla salen el ute beroende på väder).
– Match- och sommarlovsboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, vid Årstaviken, samling Gullmarsplans T-banestation).
– Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Meryl, stora salen).
– Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne, lilla salen).
– Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal).
Torsdag
– Motionsboxning-Lunch: kl 12.00-13.00 Meryl)
– Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj).
– Matchboxning: kl 17.00-18.00 (Carlos, lilla salen).
– Nybörjare och matchboxare: kl 18.00-19.30 (Carlos).
– Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal).
Fredag
– Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Cigerhun stora salen).
– Motionsboxning: kl 19.00-20.30 (Janne, stora salen)
Lördag
– Lokalen bokad kl 10.00-11.00 (Cigerhun)
– Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Cigerhun)
– Match- och sommarlovsboxning: kl 11.00-12.30 (Babacar, Enskede IP).
Söndag
– Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Dave)
Notera att vårt sommarerbjudande om gratis träning fortfarande gäller. Barn under 20 år kan träna gratis med Farag i diplom och ungdomsgruppen i augusti. Sedan kommer medlemsskap att krävas.
Foto: Lite bilder från från lokalen i veckan som gick.
