Träningsschema för perioden 22-28 juni
Denna vecka börjar vi med sommarschemat, läggs upp söndag kväll. Detta liknar det ordinarie schemat men några pass är borttagna.
Notera att vårt sommarerbjudande om gratis träning fortfarande gäller. Barn under 20 år kan träna gratis med Farag i diplom och ungdomsgruppen. Vuxna tränar gratis i sommar om dom nu förbinder sig för ett medlemsskap from hösten. Se detaljer om dessa erbjudanden i andra artiklar på vår Facebooksida eller på difboxning.se.
Följande tider gäller för gruppträning den kommande veckan:
Måndag
Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag, inne el ute beroende på väder)
Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar i Vasaparken, samling klubblokalen)
Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Carlos, stora salen)
Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne, lilla salen)
Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Roffe i Vasaparken, samling hörnan mot S:t Eriksplan vid fint väder)
Tisdag
Lunchboxning för motionärer: kl 12-13 (Meryl)
Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj)
Nybörjare Matchboxare: kl 18.00-19.30 (Ciggerhun)
Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)
Onsdag
Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj)
Diplomboxning: kl 16.30-18.00 (Farag, inne el ute beroende på väder)
Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Niclas/Axel, stora salen)
Motionsboxning: kl 18.00-19.30 (Janne, lilla salen)
Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)
Torsdag
Lunchboxning för motionärer: kl 12-13 (Meryl) Matchboxning, Nybörjare och Motion: kl 16.00-17.30 (Jurj)
Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, Vasaparken, samling klubblokalen)
Nybörjare och matchboxare: kl 18.00-19.30 (Carlos)
Matchboxning: kl 19.30-21.00 (Ajmal)
Fredag
Motionsboxning: kl 18.00-19.00 (Cigerhun stora salen)
Matchboxning: kl 17.30-19.00 (Babacar, Vasaparken, samling klubblokalen)
Motionsboxning: kl 19.00-20.30 (Janne, lilla salen)
Lördag
Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Olle)
Söndag
Motionsboxning: kl 11.00-12.30 (Niclas)
Alla medlemmar har även möjlighet till självständig träning mellan kl 18.00-19.30 på helgfria vardagar. Man kan då fritt använda boxnings- och gymutrustningen i någon av de fyra träningssalarna i mån av plats. Renoveringen av ringarna är nu nästan klar och det är möjligt att använda båda igen.
Viktigt är att uppmärksamma att de allmänna rekommendationerna fortfarande gäller om att iaktaga försiktighet och hålla sig hemma om man har sjukdomssymtom, använda handsprit och att ej fler än 50 personer får vistas i lokalen osv.