Frågor & Svar

Ja det går bra. Man får provträna en gång gratis.

Det går bra att börja träna när som helst under året. Vi har ingen speciell intagningsperiod.

Det enda ni behöver ta med er är gymnastikkläder och -skor. Det är dock bra om man redan de första gångerna tar med sig boxnings- eller säckhandskar om man har, annars finns det ett begränsat antal att låna i klubblokalen. Efter ett tag bör man dock av hygienskäl köpa sig ett eget par handskar samt lindor och tandskydd. Detta kan man köpa i klubblokalen.

Ja i mån av plats kan man tex träna på boxningssäckarna eller köra teknikövningar. Sparring är dock förbjuden utan ansvarig tränares tillåtelse. Det går även bra att träna i gymmet.

Klubblokalen ligger väldigt centralt och nås enkelt med ett flertal tunnelbanelinjer samt bussar. För närmare instruktioner, se här.

Djurgårdens Boxning är en ideell förening och drivs helt och hållet av ideella krafter. Vi har inga speciella öppettider. Klubblokalen brukar öppna en stund innan första träningspasset börjar och stänger direkt efter sista passets slut.

Nej som motionär behöver man inte det om man inte vill. Sparra får man bara göra om man har uppnått en viss nivå och alltid med tand och huvudkydd. Det är tränarna som avgör när man är mogen att börja sparra.

Det är individuellt när man är mogen att börja träna. 8-10 års åldern brukar vara en lämplig ålder att starta. Det finns ingen övre ålder för hur länge man kan hålla på och träna boxning eller när man kan börja. Tävlingsboxa får man göra i åldern 15-34 år. Det finns exempel på boxare som varit en bra bit över 20 år då dom börjat och nått till en hög nationell nivå.

Att träna boxning är förhållandevis billigt. Se träningsavgifter här.

Den som erlagt avgiften kan deltaga i de träningspass man är kvalificerad för samt träna i gymmet. Alla kan delta i motionsboxningen. Man kan även träna på egen hand och rösta på årsmötet. Alla medlemmar omfattas även av en idrottsförsäkring som gäller i träningslokalen och i samband med tävling.

Det är normal boxningsträning där man väljer ut vissa moment och anpasar träningen efter deltagarnas förmåga. Det är en mycket allsidig träning där man övar upp styrka, balans, kondition, snabbhet, koordination och koncentration. Den bästa träning man kan tänka sig.

Nej amatörboxning är en av de minst skadedrabbade sporterna som finns i landet. Sporter som fotboll, ishockey och ridning har mycket högre skadefrekvens. I motionsboxning förekommer i princip inga skador alls.

Beslut att börja tävla för Djurgården tas i samråd med ansvarig tränare. Detta betyder att ingen kan tvingas att tävla eller få kräva att tävla.

Boxningen liksom flera andra kampsporter har ett system för viktindelning. Följande viktklasser gäller för amatörboxning:

Seniorer och juniorer
Kvinnor: 46, 48, 51, 54, 57, 60, 64, 69, 75, 81 och 81+ kg
Män: 48, 51, 54, 57, 60, 64, 69, 75, 81, 91 och 91+ kg

Ungdom
Kvinnor: 44, 46, 48, 50, 52, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 75 och 80 kg
Män: 46, 48, 50, 52, 54, 57, 60, 63, 66, 70, 75, 80 och 86 kg
(Nationella viktklasserna 80+ och 86+)

För diplomboxare gäller samma klassindelning som för ungdomar med tillägg av ett par lättare klasser.

Den nu gällande åldersindelning (kvinnor och män):
Diplom: 10 – 15 år
Ungdom: 15 – 16 år
Junior: 17 -18 år
Senior: 19 -34 år
Samtliga gränser avser kalenderår. Det betyder exempelvis att det år man fyller 17 blir man junior.

Längden på en amatörboxningsmatc beror på vilken ålder och kön boxarna har. Nationella matchlängder:

Herrar
Senior: 3 ronder x 3 minuter (senior C: 3 x 2 min)
Junior: 4×2 (junior C: 3 x 2 min)
Ungdom: 3×2

Damer
Senior: 4×2 (senior C: 3 x 2 min)
Junior: 3×2
Ungdom: 3×2

Nej, boxare delas även in i olika klasser beroende på erfarenhet. Följande klassindelning används:
Ungdom A: fler än 7 matcher
Ungdom B: 0-7
Junior A: fler än 15 matcher
Junior B: 8-15
Junior C: 0-7
Senior A: fler än 15 matcher
Senior B: 6-15
Senior C: 0-5